TEMPO.CO, Melbourne – Seorang mahasiswa di Melbourne, Australia, berhasil mengurangi berat badan sebanyak 53 kilogram dari berat sebelumnya sekitar 123 kilogram.
Mahasiswa bernama Emma Higgins, 20 tahun ini, berhasil mengurangi berat badan setelah mengikuti latihan kebugaran tubuh menggunakan aplikasi Tammy Fit, yang diluncurkan oleh selebgram Tammy Hembrow.
“Saya senang telah melakukannya,” kata Higgins seperti dilansir News pada Ahad, 23 Agustus 2020.
Dia mengatakan pengurangan bobot tubuhnya berdampak pada kesehatan mental lebih baik.
“Dari sebelumnya merasa sering sedih, gelisah, depresi saat masih bertubuh besar menjadi lebih percaya diri dengan tubuh saat ini,” kata Higgins.
Sebelumnya, dia mengaku sering merasa enggan jika harus berpergian ke tempat yang membuatnya harus berdandan.
“Saya benci belanja pakaian apalagi bersama orang lain karena tidak ada yang cocok,” kata dia, yang tinggal di Melbourne, Australia ini. “Saya tidak bisa pergi ke toko-toko yang dikunjungi teman-teman saya yang bertubuh kecil.”
Higgins mengaku tubuhnya mulai bertambah besar dengan cepat setelah rajin makan donut dan kue pie. Dia juga sering memesan makan malam berupa burger. “Saya selalu makan. Jika saya merasa bosan, saya juga makan meski tidak lapar,” kata dia.
